海虹拌菠菜的正确的做法/海虹拌菠菜

制作海虹拌菠菜的方法如下：

海虹拌菠菜材料：

• 海虹：适量

• 菠菜：适量

• 大蒜：适量

• 香菜：适量

• 生抽：适量

• 盐：适量

• 鸡精：适量

• 食用油：适量

步骤：

1. 海虹处理干净，清洗干净后剥去壳，切成适合大小的块状备用。

2. 菠菜洗净，焯水后过冷水，沥干备用。

3. 大蒜剁成蒜蓉，香菜切末备用。

4. 将菠菜用开水焯烫后捞出，沥干水分，切碎。

5. 锅中放入少许食用油，烧热后将蒜蓉爆香。

6. 加入海虹块翻炒片刻，加入适量生抽、盐、鸡精调味。

7. 最后加入切碎的菠菜，快速翻炒均匀即可。

8. 出锅前撒上香菜末点缀即可。

这样一道清淡爽口的海虹拌菠菜就做好了，简单易学，营养美味。希望你喜欢这道菜！祝您享受美食！