饮水的质量关系到健康和美容
时间:2018-07-03 08:38来源: 作者:
大家知道,人体需要水分的代谢,水分重量占体重的80%,血液是主要载氧高含水的流体,携载氧气到有机体的每一个角落;并清理体内垃圾。细胞是水分的储藏室,细胞膜是半渗透膜,对不同的含水饮料的吸收具有不同的渗透压;的渗透压几乎为零,就是说,是人体细胞吸收最快、最迅速的。其他含有添加剂的饮料由于存在渗透压,而阻滞水分的吸收代谢。例如:剧烈运动后的运动员,不能马上饮用;否则,由于纯净水吸收迅速,细胞大量吸收水分而膨胀,造成水肿、昏迷等物理反应。所以饮水是具有科学道理的。
饮用纯净水,净化血液,增加新陈代谢,使皮肤及时、迅速吸收水分;不但面目皮肤滋润,全身皮肤也同样得到美肤。肾脏负担减轻,对人体内脏功能健康有利
人体对纯净水的吸收最快,最及时。长时间饮用纯净水对人体最有利,理由如下:
1、饮水与代谢:
纯净水进入人体后,细胞吸收代谢周期缩短,体内更新及时,体内的有害物质、毒素及时排出体外。新鲜的环境使得人体从基础建立了生命活力。长期坚持,容貌滋润、器脏健康。
2、饮水与健康:
长期饮用纯净水,对肾脏压力降低;我们知道人体肾脏是个体液的过滤器,当人体血液中含有毒素或有害物质后,体液通过肾脏过滤处理,分离出纯净水和有害液体。有害液体—尿液排出体外;纯净水留在体内保持水分的平衡。所以,饮用的饮料对肾脏具有不同的危害。但是对于饮用纯净水对肾脏最有利。同时对血液净化有利。纯净水溶解度高,水作为溶剂,溶解人体内部的有害物质;其他饮料进入体内,需要肾脏过滤处理分解出纯净水后,才能进行体内水分代谢,不但增加了肾脏的负担,而且减慢了水分补充的及时性。
3、 饮水的讲究:
很多人认为:人体在饮水的同时,补充一些人体需要的元素,如维生素、矿物质等特殊物质来满足人体需要。实际这很不科学,因为我们不知道我们的自身缺少什么物质这是第一,其次,盲目补充会造成中毒,加大肾脏的工作压力,长期以往,得了尿毒症使肾脏坏死,还不知道怎么回事!实际我们的饮食就足足可以补充人体对各种营养的需求了,比如说:我们感觉缺少维生素了,吃一顿胡萝卜、菠菜、瓜果等就可以满足7-8天的人体微量元素的需要。
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