健康饮水才能补充足够的能量

消费者协会十日发布消费提示说，专家指出，人体大多适宜喝弱碱性的水，老人、少年儿童及婴幼儿尤其不宜将纯净水作为通常饮用水大量、长期饮用。

 对此，土木工程学会净水工业分会给水深度处理研究会理事沈亦可表示，不少城市白领用瓶装纯净水代替日常喝水。但研究发现，长期饮用纯净水并不利于人体健康，对心血管和骨质都有影响。他说，“人和植物一样，水都是第一个被细胞吸收的，食物的吸收也依靠水来溶解，因此水的好坏对人体健康来说很关键。”沈亦可提醒说，人们在日常饮水时最科学的方式就是喝保留矿物质的水而非瓶装纯净水。

 别再想着喝骨头汤或者牛奶补钙了！第三军医大学舒为群教授的水质研究团队日前发布研究成果显示，同欧洲人不同，水中的溶解性钙离子吸收性好，对人来说，是价廉易得而且稳定的钙补充途径。那么我们在选购净水设备时应如何进行选购呢？

 纯水机的优点:水中杂质去除率高达96%以上,口感好,水质纯净甘甜。缺点:有废水排放,出水量较小,不适用于生活用水,需定期更换滤芯,每用一升水,需要排掉3升甚至以上的水,纯水机把水彻地的净化了,因此水里也就少了人体需要的矿物质和微量元素。

净水机的优点:去除水中有害物质,保留有益于人体的矿物质、微量元素,可生饮,不用电源,没有废水。缺点:不能去除水碱,如要去除,需增加配置,需要更换滤芯。

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